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のんきの木


 
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冷えとりレッスン

冷えとりレッスン_f0223157_10295498.jpg

久々、本を紹介(^ ^)
さいたまで、お世話になった冷えとりカフェオリーブの方に、送っていただきました。

冷えとりの後に、冷やす健康本も、ちらほらみるこの頃ですが、私には、
これが、合っているみたい(^ ^)

靴下を、沢山履けなくても、
無理のない感じで、
半身浴や、ゆっくりご飯を、ありがたくいただく…など、しているうちに、
自分の心地良いバランスが、見えてきた気が…。
それぞれの健康法が、ある時代だから、
面白いなー。と思います。
by hosoya-radio | 2012-09-05 10:18
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